Quand on est un fumeur invétéré, l’arrêt s’avère être un vrai combat. Même si on est conscient que le tabagisme nuit à la santé et au bien-être, on continue toujours à fumer. Et quand on a réussi à arrêter, la lutte contre une éventuelle rechute est un tout autre défi. Pour surmonter toutes les phasesLire la suite